Bar.
Ik ben Bar. Ik geloof dat beleven werkt. Het kan ons doen opleven, ontwikkelen en eenzaamheid bestrijden. Alleen of in een groep, door te durven en doen ontstaat er iets moois dat je niet kon bedenken.
#barcoacht
Bar’s Beleving
De visie achter mijn werk.
Door middel van onze zintuigen maken we elk moment van de dag dingen mee. Onze hersenen maken van al die belevingen een verhaal. Het maakt hoe we onszelf, de ander en de wereld om ons heen bekijken.
Soms is het zinvol om ons verhaal even los te laten. Een nieuwe ervaring levert ons dan een perspectief op dat kan leiden tot meer zelfvertrouwen en verbinding in ons leven. Samen kunnen we meer.
Op andere momenten is het juist belangrijk om stil te staan bij wat er speelt, ook als dat ongemakkelijk aanvoelt. Naast mijn werk in groepen bied ik mensen de gelegenheid om stil te staan bij kwetsbare gevoelens, waardoor er ruimte komt om meer in verbinding met het zelf en de omgeving te staan.
Gevoel in beweging.
Individuele Coachingstrajecten.
Met ruim 15 jaar ervaring in de gehandicaptenzorg, weet ik als geen ander hoe werkdruk een beslag op je kan leggen. Overprikkeling, fysieke klachten en vermoeidheid liggen op de loer wanneer het leven veel van ons vraagt.
Vaak ligt er echter meer ten grondslag aan onze klachten dan druk van buitenaf. De manier waarop we de wereld en onszelf bekijken, sluimert op de achtergrond mee. Ik help je om stil te staan bij deze, vaak onbewuste, processen. Tijdens een wandeling komen we samen letterlijk in beweging, een moment om van je hoofd meer in je lijf te komen. Wat we onderweg tegenkomen nemen we onder de loep. Door je lichaam te laten spreken maken we ruimte voor jouw gevoel, om zo een lichter en bewuster leven tegemoet te lopen.
Zorgeloos Leven
Community Coaching: Samen kunnen we meer!
Als community coach ondersteun ik mensen, met en zonder zorgvraag, bij het vormen van een fijne samenleving. Individuen vormen niet automatisch een groep, daar is tijd, aandacht en kennis voor nodig. Een verbinder, met een luisterend oor en oog voor talenten en wensen.
In onze samenleving is verbinding belangrijker dan ooit. Door bezuinigingen ligt eenzaamheid op de loer. Met een frisse kijk op complexe vraagstukken kunnen we voorkomen dat de zorg straks voor een groot probleem komt te staan. Weten mensen onze sociale voorzieningen te vinden? En voelen ze de ruimte om hun steentje bij te dragen?
Kleine vragen die met de juiste ondersteuning bijdragen aan een Zorgeloos Leven: een leven waarin talent en geluk een grotere rol spelen dan de zorgvraag.
Mogelijkheden en prijzen
Gevoel in beweging
Loop jij vast in je werk? Door middel van het Gevoel in Beweging-traject help ik je om onderbewuste patronen en overtuigingen aan het licht te krijgen. Tijdens een eerste kennismaking bekijken we samen wat voor traject het beste bij jou past.
Zorgeloos Leven
Wil je de verbinding versterken rondom jouw team, wijk of (zorg)instelling? Met behulp van de ABCD-methode versterken we de onderlinge banden. Dat kan door kleinschalige activiteiten, maar ook met een langdurig traject. Plan een vrijblijvende kennismaking om te onderzoeken wat er nodig is. Samen kunnen we meer!